 |
 |
 |
 |
|
Muayene İçin RandevuSevgili dostlarım; Başarısı kanıtlanmış bir tecrübe ve profesyonel bir yaklaşım ile; sorunlarınızı çözebileceğiniz, ilişkilerinizde bozulan ruhsal ve bedensel bütünlüğünüzü yeniden elde edebileceğiniz en doğru kitaplardan birini aldınız, rahat olun.
Yıllardır bir hekim olarak insanların sıkıntılı zamanlarında onlara yol göstermeye çalıştım. Endişelerini, korkularını, üzüntülerini paylaşmak adına dinledim ve "yanınızdayım, dilerseniz çözersiniz, yeterki isteyin" mesajını verdim. Benim için önemli olan "siz şu an sıkıntıdasınız, ben sıkıntınızı anlıyor, önemsiyor ve üzülmenizi istemiyorum" diyebilmekti. Amatörce karşımdaki hastanın sıkıntısını kendi sıkıntım gibi görebildiğim ve sevdiğim insan olarak kabul ettiğim için hastalarıma yardım edebildim, onları rahatlatabildim. Hastalarım bana, sevecen, anlayışlı, duyarlı, yakın, doğru ve olaylara bir bütün olarak bakabilme becerilerine sahip olduğumu düşündükleri için başvururlar. Çünkü bir hastayı tanımak yalnızca eğitimle edinilebilecek bir özellik değildir, onunla aramızda oluşan bağı yaşamaktır, zamanla terapistin kişiliğinde belirli bir birikim sonucu oluşur veya oluşmaz, orta yaşlardan önce ortaya çıkabilmesi oldukça zordur. Bu bağlamda kuramsal bir noktaya takılmak doğru olmaz. Zen öğretisinde dendiği gibi; "senin içinde büyümedikçe o bilginin sana yararı olmaz." Carl Gustav JUNG da; "kuramlarını iyi öğren, ama yaşayan ruhun mucizesine dokunduğunda onları bir yana bırak" derken, terapide yaşanan süreçlerin kavramlar içine sokulmasının zorluğunu vurgulamıştır.
Terapilerini ve danışmanlıklarını yaptığım hastalarım benden dünyevi ihtiyaçlar ve uhrevi beklentiler, gündelik ilişkiler ve aşk, inanç ve vicdan, yasam ve ölüm gibi değerlerin bir sentezini aldılar. Hayata bir başka gözle bakmaya başladılar. İşte benim mutluluk kaynağımda bu oldu. Çünkü insanların ruhsal sıkıntılarını, evlilik ve cinsel sorunlarını bir kültürel oyun olarak görmelerini ve bu oyuna dışardan belli bir mesafeden bakabilme yeteneği kazanmalarını amaçladım. "Bilgi kuvvettir" derken Bacon bunu kastetmişti. Bu yüzden ruhsal, ilişkisel ve cinsel bilgilendirme yapma çabam varoluşsal çatışmalardan kültürel kimlik sorunlarına, oradan da insanın kendini anlama ve bulmasına doğru bir yol açsın istedim. Çünkü her sorunun çözüm kaynağı içimizde gizlidir.
Bana başvuran hastalarım için önceliğim, onların bozulan ruhsal dengelerini yeniden kurmaları, tekrar sağlıklı ve mutlu bir cinsel hayata sahip olmaları, evlilik çatışmalarını çözmeleri ve iyi bir ilişki yaşayarak topluma geri dönmeleridir. Bunun için hastalarımla birlikte var olan sorunların sebeplerini bulup, tedavi eder ve gelecekte bu sorunların tekrar ortaya çıkmaması için nasıl bir yolun izleneceğini araştırırız.
"Sel gider, kumu kalır" misali insanoğlu yaşadığı olayların çok azını hatırlar. Bilinç düzeyinde anılardan çok, anıların sentezleri ve çıkarımları vardır. Bazen bu çıkarımlar ve sentezler; savunma mekanizmları ile çarpıtılmış yada tamamen tersine dönmüş olabilir. Bazen de ham maddeleri olan anılar gibi onlar da bilinçdışına bastırılmış olabilir.
Dürtüler ve bunlara karşı koymaya çalışan savunma mekanizmalarından doğan çatışma kişide gerilim yaratır. Doyurulmayı bekleyen dürtü; sosyal gerçekler, yasaklar, cezalandırılma tehditleri ile karşılaşır. Bu çatışma sonucu ortaya çıkan olgular; kaygı, suçluluk, ketlenme, utanç, evlilik sorunları, erken boşalma, iktidarsızlık, orgazm olamama veya vajinal ilişkiye izin vermeme şeklindeki cinsel işlev bozukluklarının belirtileri ve diğer patolojik kişilik özellikleridir. Terapi ile amacımız; var olan bu belirtileri hastanın ortadan kaldırabilmesi için bilinçdışındakileri bilinç alanına kazandırmak ve bunu yaparken de ego dediğimiz iradeyi güçlendirmektir. Bu bağlamda ilkel savunma mekanizmalarınızı çözümler ve egonun gerçeklik yönelimli işlevlerine destek verecek gelişmiş savunma mekanizmalarınızın oluşmasını sağlarız.
Kısa Bir Öykü: Bana baş vuran her hastama şu kısa öyküyü anlatırım: "Siz ve ben fırtınalı bir havada, açık denizdeyiz. Göz gözü görmüyor. Bir kayıktayız. Her ikimizde de bir kürek var. Uzakta zorlukla seçilen bir deniz feneri var. Bu deniz fenerine doğru kürek çekmek zorundayız. Birlikte uyum içinde kürek çekersek, bu kayık sağ salim kıyıya çıkar ve terapi başarılı olur. Ama siz bir tarafa, ben bir tarafa kürek çekersek yani aramızda bir uyum olmazsa, kayık olduğu yerde döner ve batar. Terapi başarısız olur. İkimizde bunu istemeyiz. Bu nedenle birlikte uyum içinde çalışmalıyız. İşte işin sırrı budur."
Peki Neden Ben?
—Çünkü ben, kültür, anlayış, dil ve din farklılıkları gözetmeksizin, örf ve adetleri göz ardı etmeksizin, hastalarımın değerlerine saygı gösteririm.
—Çünkü ben, hastalarımı can kulağı ile dinler, anlar ve var olan sorunlarını kendi sorunum gibi algılar, çözülmediği her gün onlarla birlikte üzülür, çözümlenince de en az onlar kara sevinirim.
—Çünkü ben, erken boşalma, iktidarsızlık ve vajinismus tedavilerinde, diğer cinsel işlev bozuklukları, evlilik ve ilişiki sorunlarında, yılların getirdiği tecrübe, bilimsel bir yaklaşım ve kanıtlanmış başarım ile, hastalrıma elimden gelenin en iyisini vermeye çalışırım.
Kimler için?
Terapiye "ben bu sorunla veya sorunlarla yaşamak istemiyorum ve tedavi olacağım" diyen ve aşağıda yazılı olan kurallarımı baştan kabul eden kişileri alırım. Çünkü hasta bana kendini anlatmak, öğretmek ve teslim etmek istemelidir. Hastamı anlamak için, var olan bilgilerimi ve tecrübelerimi, sezgilerimi, duygularımı ve hatta başarısızlıklarımı da bir araç olarak kullanırım. Yani kalıplaşmış bilgilerin yerine, her hastayı tek ve eşsiz gören bir yaklaşımı kabul ederim. Hasta şimdi ve buradadır. Terapi sürecinde benim yorumlarım, tarafsızlığım, anlayışım, gerektiğinde sessizliğim, hastamın öznel dünyasında yankılanır. Unutulmaması gereken önemli bir nokta; annenin hangi ninniyi söylediği değil, çocuğun onu nasıl algıladığıdır.
İnsanın ruhsal ve cinsel sırlarını çözme yolculuğunda büyük bir deneyim ve bilgi zenginliğine sahip olunması gerektiğine inanırım. Hastamın getirdiği farklı malzemeler arasında bağlantılar kurar, varsayımlar oluşturur ve inşa ettiğim tanıyı hastama net bir şekilde anlatırım. Yani gözleri bağlı adamların bir filin değişik yerlerine dokunup, fili sadece o parçaların bilgisi ile tanımlamaları gibi, edindiğim tüm farklı bilgileri, bir fil tanımında buluşturur ve herşeyi hesaba katarak tanımı koyarım.
Evlilik Terapisi
Empati yapamama yani kendini onun yerine koyamama ve yaşanan durumlara diğerinin gözüyle bakamama, cinsel işlev bozuklukları, senin annen benim babam gibi ailesel problemler, düşünsel ve duygusal paylaşımların azlığı, eşini kendisi gibi zannetme, sorumlulukları paylaşmama, kendini ve beklentilerini doğru ifade edememe, diğerini anlayamama, sevgi ve öfke gibi karşıt duyguları bir arada yaşama, ilgi alanlarının farklılığı, boş zamanları birlikte ve kaliteli geçirememe, beklentilerin farklılığı, çocukların gelecekleriyle ilgili başka hayaller kurma, çocukların sorumlulukları ve geleceği konusunda mutabakata varamama, ekonomik konularda anlaşmazlıklar, cinsiyet rollerine olan aşırı bağlılık, eşlerin önceki yaşantılarından getirdikleri olumsuzluklar, eşlerden birine fazlaca yüklenme, ilişkiye bir başka kişinin eklenmesi, ilişkiye aileden birinin müdahale etmesi, bir arada yaşamanın sürdürülememesi ve benzeri birçok neden kişileri evlilik yaşantısında sıkıntıya sokmaktadır.
Her bireyin kendine ait bir özgeçmişi, mizacı, ailesi ve çevresi olduğu düşünülürse iki insanın uyum içinde olmasının zorluğu ortaya çıkıyor. Bazen bu zorluğun sebepleri çok basit olabiliyor ve çiftlerin bunu idrak etmesiyle sorunun çözülmesi kolaylaşıyor; ancak bazen altta yatan nedenler çok yerleşmiş olabiliyor. İşte bu durumda evlilik terapistlerine başvurulmasında fayda vardır. Çünkü çatışmalar yaşandıktan sonra, profesyonel bir yardım almadan; insanların birlikte yaşamayı öğrenmeleri çok zor bir süreçtir. Bu nedenle evlilik terapisi son yıllarda önemli ölçüde rağbet gören bir yardım konusudur.
Bilinçli ve birbirlerine değer veren çiftler problemlerini, profesyonel yardım ile çözmeye çalışırlar ve bu çoğunlukla işe yarar. Birbirleri için ne ifade ettiklerini kavrayan çiftler, evlilik terapistiyle birlikte kendi öznel ilişkileri içinde bir yolculuğa çıkarlar. Bu yolculukta iletişim açık, sağlıklı ve nettir, karşılıklı anlaşılabilir bir konuşma öğretilir, kişilerin olaylara tek yönlü olan bakış açıları zenginleştirilir, farkındalık arttırılır. Bu süreçte, evlilik terapisti bir hakem rolü üstlenmez, çiftler temelde birbirleri için ne ifade ettiklerini anlamakla işe koyulurlar. Çünkü hem terapi ortamı, hem de terapist evliliğin bitmesine ya da devam etmesine karar veremez, vermemelidir. Bir ilişkinin sağlıklı şekilde devam etmesi, çiftlerin uzlaşmazlıklarını çözebilme yeteneğine ve isteğine bağlıdır. Çiftler arasında ilişkinin sorun haline geldiği durumlarda; çatışmalar, aşağılamalar, tehditler ve sen dili kullanımının dayanılmaz ağırlığı ortaya çıkar ve şu cümleler sıklıkla kullanılmaya başlanır:
—"Sen beni sevmiyorsun. Sen bana değer vermiyorsun."
—"Sen beni hiç anlamıyorsun. Ben kendimi sana anlatamıyorum."
—"Sen önceden böyle değildin, çok değiştin."
—"Sen hep böylesin. Hiç değişmeyeceksin."
—"Artık senin bu kadar duyarsız olmana dayanamıyorum."
Evlilik terapisinde en temel müdahale tekniklerinden biri olan yeniden çerçeveleme ile; çiftin olaylara neden olan şemalarını değiştirir, farklı bakış açıları sunarız, daha fazla seçenek sahibi olmalarını ve duygularının daha az ayaklarına dolaşmasını sağlarız. Böylece yukarıdaki soruların anlamıda kalmaz.
—Hangi Durumlarda Evlilik Terapisi Yapılamaz? Eşlerden birinin terapi motivasyonu düşükse, eşlerden birinde veya her ikisinde narsistik kişilik bozukluğu veya borderline kişilik bozukluğu vb. ruhsal bir problem varsa, alkol, uyuşturucu bağımlılığı problemi varsa, evlilik terapisinin sağlıklı olarak yürütülmesi mümkün değildir.
Kontrat Maddelerim
—Hasta birlikte belirleyeceğimiz randevu takvimine uymaya söz vermelidir.
—Hasta ben tedaviyi kesmeden tedaviye ara vermemelidir.
—Hasta terapi sürecinse boşanma, ayrılma, iş değiştirme vb. hayatını etkileyecek kararlar almamalıdır ya da bu kararlarını uyguladıktan sonra terapiye gelmelidir.
—Hasta vereceğim ev ödevlerini yapmaya söz vermelidir. Çünkü yapmamakla, yapamamak ayrı şeylerdir.
—Hasta her konuda bana açık, samimi ve dürüst olmaya söz vermelidir.
—Hasta dışavurumlarını kontrol altına almalıdır.Hasta kendisine ve çevresine zarar vermeyeceğine de söz vermelidir.
—Evli hastalarım, ben ilk görüşmede aksini belirtmezsem, çift olarak terapiye gelmelidirler.
—Ben izin vermeden cinsel ilişikiye girilmemesi konusunda hasta veya hastalar söz vermelidir.
—Hasta kitaplarımı, önereceğim diğer kitapları ve kendisi için hazırladığım notları okumaya söz vermelidir.
—Hasta terapi için 10 seanslık ücreti baştan peşin ödemelidir. Bu ücret 10 seans için geçerlidir. Rahmetli Cenk KORAY'ın söylediği gibi "hastamızın kutusunu açtığımızda"; bazen çok yoğun bilinçdışı çatışmalar veya kişilik patolojilerinin varlığıyla karşılaşabiliriz. Bu durumu hastalarımla paylaşırım ve terapinin uzayacağını söylerim. Ayrıca ücretin baştan peşin alınması çok tartışılmıştır. Ama parayı baştan veren hastalarımın tedaviye bağlılığı, inancı ve tedavi sürelerinin kısalığı beni bu yola itmiştir. Ve aksini söyleyenler olsa da, hala doğru yaptığıma inanıyorum. Ayrıca terapiyi yarıda kesen veya devam etmeyen hastaların ücretleri geri iade edilmez. Çünkü randevularım doludur, bende ona göre kendimi ayarlamışımdır.
—Yukarıdaki maddeleri başından kabul eden hasta veya hastaları terapiye alırım. Ama önce 24 saat düşünmelerini ve öyle karar vermelerini isterim. Çünkü aceleyle verilen kararlar sağlıklı olmaz.
—Kontrat maddelerini kabul eden ancak terapi süreci içinde bunlara uygun davranmayan hastalarımı önce uyarırım. Eğer kontrat maddelerine tecavüze devam ederlerse terapinin kesileceğini hatırlatırım. Yine devam ederlerse terapiyi keser ve o güne kadar yapılan her seans için bir muayene ücreti düşerek, baştan aldığım terapi ücretinin kalanını geri iade eder ve terapiyi sonladırırım. Çünkü ben de; hastamın başarısız bir terapiye tahammülü olmaması gibi, kariyerimi zedelemeye ve başarısızlığa tahammül edemem.
Randevuma Gelirken Bilmeniz Gerekenler
—Kitaplarımı ve sizler için hazırladığım notları dikkatlice ve kendinizi vererek okumayı unutmayınız.
—Muayene veya danışmanlık için hastalarımın randevu verilen saatte gelmeleri önemlidir.
—Daha önce yapılmış tüm film ve tetkiklerinizi bana göstermek için yanınızda getirmeyi unutmayınız.
—Muayene randevusu verilen tarih ve saatte gelerek ilgili sekreterime randevunuz hakkında bilgi verdikten sonra bekleme salonuna geçiniz.
—Muayene sıranız geldiğinde çağrı yapılacaktır.
Sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam için kendinize ilgi gösterin. Duyguları, korkuları, sevinçleri ve özlemleri olan bir insan olduğunuzu hiçbir zaman unutmayın. Yaşamın tüm zorluklarını göğüsleyin. Güneş ışığı gibi olun, yaşamın tüm güzel renklerini içinizde barındırın. Tüm bunlara rağmen cinsel yaşamınızı renklendirmek ve sorunlarınıza çözüm bulma ihtiyacınız olduğunda, görüşmek için hazır olacağım. Ve sizlere yardımcı olduğumu görebildiğim, sizlerin sesini duyabildiğim ve sizlerin sevgisini hissedebildiğim sürece var olacağım.
"Yaşamak değil, beni bu telaş öldürecek" dediği gibi şairin, o telaşla sevdiklerinizle doyasıya sohbet edemediniz. Gözünüz saatte söyleştiniz, hep konuşur gibi yaşadınız, yarışır gibi çalıştınız. Hep yetişilecek bir yerleriniz vardı, aranacak adamlarınız, yapılacak işleriniz. Bir sonraki günün telaşı bir öncekine karıştı, başkalarının hayatı sizinkini aştı. Sabahları çalar saat sesi yerine, kuşluk vakti kızarmış ekmek kokusu veya sevgilinizin busesiyle uyanma düşlerini hep ertelediniz. Yirmili yaşlardayken otuzlara kurdunuz saatinizin alarmını, otuzlarınızda kırklara, belki sonra ellilere. Lakin öyle yanlış kurgulanmıştı ki hayat, kuşlukta uyanma fırsatını sunduğunda size, artık uyku girmez olmuştu gözlerinize. Doyasıya söyleşmek, telaşsız sevişmek için bol zamana kavuştuğunuzda; söyleşecek, sevişecek kimsecikler kalmadı yanınızda. Özenle yarına sakladığınız bir sarı lira gibi ömrünüz vakti gelip sandıktan çıkardığınızda; birde baktınız ki tedavülden kalkmış. Tedavülden kalkmadan hayatınız cinsel terapiye/evlilik terapisine gelin. Kendiniz ve sevdikleriniz için gerçekten bir şeyler yapın.
Dostluk, sevgi ve saygılarımla.
|
|
|
Geri Dön
